Terapia Gestalt
Carmen Alegre. Psicoterapeuta y terapeuta energética. Terapias Holísticas.
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Terapia Gestalt

Terapia Gestalt, la Escucha Profunda de la Emoción

La Terapia Gestalt se centra en el Aquí y Ahora, en el “darse cuenta” de lo que estoy sintiendo en este preciso momento, y con especial atención a lo que está sucediendo en el cuerpo. La historia personal se vive desde el presente, cómo impactas en tu entorno y en tus relaciones y a la vez cómo eres impactado por ello.  Es una toma profunda de consciencia de cómo hemos llegado al lugar en el que estamos y tomamos plena responsabilidad sobre nuestra vida. Estamos donde elegimos estar.

¿Cuándo acudir a terapia?
  • Cuando te sientes desorientad@ y la vida no es como tu habías deseado.
  • Cuando aparecen síntomas: ansiedad, depresión, obsesiones, enfermedades, problemas relacionales, crisis existencial.
  • Cuando he probado todo, y nada cambia.
  • Cuando la vida se me hace dolorosa
  • Cuando los problemas de relaciones se acumulan.
  • Cuando me siento alejado de mis sueños e ilusiones
  • Cuando siento que una parte de mí se ha perdido en el camino
  • Cuando deseo superar antiguos traumas y cargas del pasado
  • Cuando quiero sanear mis relaciones
  • Cuando quiero conocer Quien Soy Yo

Hay una parte en cada ser vivo que desea convertirse en sí misma, la semilla en árbol, la crisálida en mariposa, el ser humano herido en ser humano sanado. Eso es la espiritualidad
- Ellen Bass

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